Salaatti1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		38g	4.9kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0.5g
Kurkku		38g	4.1kcal	0.2g	0.5g	0g	0.3g
Paprika punainen		19g	5.5kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.4g
Tomaatti		38g	8.6kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		13g	10kcal	0.1g	2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	290g	66kcal	2.2g	10g	0.8g	3.6g
	Valittu annoskoko	145g	33kcal	1.1g	5g	0.4g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	72g	17kcal	0.6g	2.5g	0.2g	0.9g
	Arvot/100g	100g	23kcal	0.8g	3.5g	0.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu