Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 801g | 507kcal | 24g | 38.4g | 28g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 136g | 172kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 893kcal | 26.5g | 182.2g | 3.1g | 9.1g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 100g | 707kcal | 0g | 0g | 80.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 5649kcal | 131.6g | 710.8g | 247g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 2825kcal | 65.8g | 355.4g | 123.5g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1412kcal | 32.9g | 177.7g | 61.8g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu