Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g279g2006kcal2.8g2.8g222.9g0g
Sokeri 140g570kcal0g140.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 123g175kcal15.3g0.4g12.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen167g55kcal5.5g8.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 40g148kcal7.4g4.4g8.7g12.2g
Leivinjauhe 22g39kcal1.2g8.4g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 290g994kcal29.5g202.8g3.5g10.1g
Tomusokeri 1dl=60g268g1070kcal0g267.5g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g112g1.4kcal0.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2880g10119kcal124g1269.6g495.4g44.8g
Valittu annoskoko1440g5060kcal62g634.8g247.7g22.4g
Annoskoko puolitettuna720g2530kcal31g317.4g123.9g11.2g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854