Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 900g | 1784kcal | 23.7g | 6.9g | 174.6g | 60.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 450g | 387kcal | 14g | 19.8g | 27g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 90g | 351kcal | 1.9g | 2g | 37.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 5043kcal | 79.2g | 57.4g | 478.8g | 120.6g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 2522kcal | 39.6g | 28.7g | 239.4g | 60.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1261kcal | 19.8g | 14.4g | 119.7g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu