Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 883g | 377kcal | 29.9g | 42.4g | 8.8g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 159g | 208kcal | 20.7g | 0.8g | 13.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 316g | 1083kcal | 32.2g | 221g | 3.8g | 11.1g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 44g | 391kcal | 0g | 0g | 44.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 4391kcal | 166g | 595g | 141g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 2196kcal | 83g | 297.5g | 70.5g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 1098kcal | 41.5g | 148.8g | 35.3g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu