Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 208g623kcal37.5g2.5g52.1g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 834g1151kcal156.3g0g58.4g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk146g57kcal2.5g11.1g0.1g7.3g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä127g230kcal3.5g15.3g17.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 125g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2880g4437kcal427.2g58.4g279.4g14.6g
Valittu annoskoko1440g2218kcal213.6g29.2g139.7g7.3g
Annoskoko puolitettuna720g1109kcal106.8g14.6g69.9g3.7g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724