Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2357g | 636kcal | 30.6g | 113.1g | 4.7g | 40.1g | |
| Rypsiöljy | 237g | 2097kcal | 0g | 0g | 237.1g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 5551g | 9437kcal | 1110.2g | 0g | 555.1g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 251g | 829kcal | 42.7g | 135.6g | 7.3g | 32.6g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 893g | 670kcal | 9.8g | 143.7g | 0.9g | 6.2g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 56g | 120kcal | 7.7g | 12g | 4.6g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 126g | 75kcal | 6.9g | 10.7g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 530g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27726kcal | 2415.8g | 830.2g | 1620.6g | 157.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13863kcal | 1207.9g | 415.1g | 810.3g | 78.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6931kcal | 604g | 207.6g | 405.2g | 39.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.2g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu