Proteiinikaakao

Kuivat aineet astiaan ensin, maito lisätään vähän kerrassaan ja vispilöidään, ettei tule paakkuja.

Alunperin juomassa oli 20 grammaa hedelmäsokeria, mutta se oli liian makeaa reseptinlaatijalle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Nuppinen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soija90 soijaproteiini isolaatti (Func food finland oy), annos 15g667g2587kcal586.7g6.7g26.7g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 222g901kcal0g221.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 222g822kcal41.1g24.4g48.2g67.6g
Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug 8889g3009kcal272g435.6g8.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g14637kcal1799.6g1377g167.6g135.2g
Valittu annoskoko10000g7319kcal899.8g688.5g83.8g67.6g
Annoskoko puolitettuna5000g3659kcal449.9g344.3g41.9g33.8g
Arvot/100g100g73kcal9g6.9g0.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=95779