Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 240g | 824kcal | 24.5g | 168g | 2.9g | 8.4g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 135g | 548kcal | 0g | 135g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Voi | 125g | 907kcal | 1.5g | 0.5g | 101.6g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 100g | 32kcal | 3g | 4.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Mustikka metsä- | 400g | 176kcal | 2g | 25.6g | 2.4g | 13.2g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 250g | 148kcal | 24.5g | 7.5g | 1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 90g | 365kcal | 0g | 90g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2882g | 6342kcal | 133.8g | 884g | 234.2g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 1441g | 3171kcal | 66.9g | 442g | 117.1g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 721g | 1585kcal | 33.5g | 221g | 58.6g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.7g | 8.1g | 1.5g |