Tulinen kanakeitto
Paista kanat ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää joukkoon perunat ja he-ma-po.
Lisää myös kanat.
Mausta liemi kanaliemikuutioilla ja cayannepippurilla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 204g | 133kcal | 3.3g | 30.6g | 0.2g | 2.9g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 233g | 159kcal | 7.2g | 28g | 1.6g | 7g | |
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 408g | 449kcal | 93.9g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 13g | 36kcal | 1.1g | 2.2g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2884g | 1553kcal | 211g | 121.6g | 25.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1442g | 777kcal | 105.5g | 60.8g | 12.8g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 721g | 388kcal | 52.8g | 30.4g | 6.4g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.3g | 4.2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu