Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 448g | 1119kcal | 49.2g | 179g | 19.2g | 33.1g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 218g | 85kcal | 3.7g | 16.5g | 0.2g | 10.9g | |
Heinz ketsuppi | 78g | 79kcal | 0.7g | 18.6g | 0.1g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 311g | 777kcal | 46.6g | 15.5g | 59g | 3.1g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 389g | 1399kcal | 108.8g | 0.4g | 108.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2884g | 6916kcal | 418g | 460g | 374.6g | 94.2g | |
Valittu annoskoko | 1442g | 3458kcal | 209g | 230g | 187.3g | 47.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 721g | 1729kcal | 104.5g | 115g | 93.7g | 23.6g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |