Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 2216g | 2216kcal | 310.2g | 37.7g | 95.3g | 0g | |
| Herkkusieni | 1108g | 176kcal | 23.3g | 3.3g | 3.7g | 16.6g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 166g | 632kcal | 1.7g | 152.9g | 0.8g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 970g | 582kcal | 9.7g | 145.4g | 9.7g | 0g | |
| Vesi | 5540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 7211kcal | 689.8g | 678.6g | 219g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 3606kcal | 344.9g | 339.3g | 109.5g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1803kcal | 172.5g | 169.7g | 54.8g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu