JK1903 Kinkkukiusaus
Lämmitä uuni 200 asteeseen.
Kaada peruna-sipulisekoitus vuokaan kinkkukuutioiden kanssa.
Lisää myös mausteet.
Sekoita ja laita vuoka uuniin 20 minuutiksi.
Lisää kerma ja peitä vuoka foliolla.
Laske uunin lämpötila 175 asteeseen.
Hauduta ruokaa uunissa n. 1½ tuntia ja nauti puolukka survoksen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Reinopoika12
Kaada peruna-sipulisekoitus vuokaan kinkkukuutioiden kanssa.
Lisää myös mausteet.
Sekoita ja laita vuoka uuniin 20 minuutiksi.
Lisää kerma ja peitä vuoka foliolla.
Laske uunin lämpötila 175 asteeseen.
Hauduta ruokaa uunissa n. 1½ tuntia ja nauti puolukka survoksen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 5528g | 3759kcal | 88.4g | 823.7g | 5.5g | 49.8g | |
| Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g | 2211g | 2432kcal | 325g | 22.1g | 110.6g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 2211g | 3538kcal | 59.7g | 59.7g | 331.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 17g | 57kcal | 1.7g | 12.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19573kcal | 949.6g | 1836.2g | 896.4g | 99.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9786kcal | 474.8g | 918.1g | 448.2g | 49.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4893kcal | 237.4g | 459.1g | 224.1g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.7g | 9.2g | 4.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu