Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 449g | 216kcal | 3.3g | 32.3g | 2.2g | 15.7g | |
Sokeri | 202g | 821kcal | 0g | 202g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 45g | 29kcal | 1.6g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 506g | 320kcal | 15.2g | 24.3g | 17.7g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 225g | 764kcal | 4.5g | 6.7g | 78.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2898g | 4307kcal | 49.4g | 531.6g | 219.4g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1449g | 2154kcal | 24.7g | 265.8g | 109.7g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 725g | 1077kcal | 12.4g | 132.9g | 54.9g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |