Mustikkatorttu maitorahkasta

Pohjaa varten sekoita kupissa
4 dl vehnäjauhoja
1,5 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria
125 g sulatettua voita tai margariinia
1 dl maitorahkaa
1 muna

Täytettä varten sekoita toisessa kupissa
2 dl rahkaa
2 munaa
1 dl sokeria
1 rkl perunajauhoja
1 rkl vaniljasokeria

Levitä pohja-ainekset voideltuun piirasvuokaan.

Kippaa täyte pohjan päälle.

Lisää noin 3 dl mustikoita.

Paista 175 asteessa noin 45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Obesiteetti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 293g1005kcal29.8g205g3.5g10.2g
Leivinjauhe 5.6g10kcal0.3g2.1g0g0g
Sokeri 144g583kcal0g143.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Oivariini, 60 (100g)141g774kcal1.4g1.4g84.5g0g
Maitorahka xtra (Xtra), annos 100g338g193kcal33.1g13.9g0.7g0.3g
Kananmuna kuorineen punnittu203g255kcal22.3g0.6g18.2g0g
Sokeri 96g389kcal0g95.6g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 11g38kcal0g9.2g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g11g45kcal0g11.2g0g0g
Mustikka metsä- 203g89kcal1g13g1.2g6.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2898g6797kcal175.8g1000g216.2g34.8g
Valittu annoskoko1449g3399kcal87.9g500g108.1g17.4g
Annoskoko puolitettuna725g1699kcal44g250g54.1g8.7g
Arvot/100g100g235kcal6.1g34.5g7.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=370844