Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		325g	246kcal	6.1g	50g	0.6g	3.2g
Makkara Camping 125 g		721g	1659kcal	72.1g	46.9g	129.8g	1.4g
Sipuli, paistettu		63g	64kcal	0.8g	3.1g	5.2g	1.1g
Kananmuna, paistettu		298g	601kcal	38g	1g	50.1g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		23g	23kcal	1.8g	3.7g	0.1g	0.5g
Suola, annos 3g		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		6.8g	61kcal	0g	0g	6.8g	0g
	Annoskoko tuplana	2898g	5306kcal	237.6g	209.4g	385.2g	12.4g
	Valittu annoskoko	1449g	2653kcal	118.8g	104.7g	192.6g	6.2g
	Annoskoko puolitettuna	725g	1327kcal	59.4g	52.4g	96.3g	3.1g
	Arvot/100g	100g	183kcal	8.2g	7.2g	13.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu