Omenapiirakka karppi gluteeniton
Steviaa 0,5 maustemitallista
vaniljasokeria 4 tl
omput kannattaa kyllä kuoria :-)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Therezza
vaniljasokeria 4 tl
omput kannattaa kyllä kuoria :-)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2428g | 3464kcal | 303.5g | 7.3g | 248.9g | 0g | |
| Manteli | 1104g | 6798kcal | 265.6g | 72.8g | 596g | 79.5g | |
| Soijajauho rasvainen | 607g | 2832kcal | 209.7g | 142.7g | 142.7g | 72.2g | |
| Sokeri | 177g | 717kcal | 0g | 176.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 166g | 291kcal | 8.6g | 62.6g | 0g | 0.8g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 1104g | 7721kcal | 7.2g | 0g | 869.8g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 4415g | 1703kcal | 7.1g | 360.3g | 4g | 66.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 47049kcal | 1603.4g | 1644.2g | 3722.8g | 437.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 23525kcal | 801.7g | 822.1g | 1861.4g | 218.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11762kcal | 400.9g | 411.1g | 930.7g | 109.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 8g | 8.2g | 18.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu