Kreikkalainen kurpitsalasagne

6 annosta.

valmistusaika 25 min+1 h
1 kg myskikurpitsa
1 porkkana
2 salottisipulia
3 valkosipulinkynttä
3 rkl oliiviöljyä
suolaa, mustapippuria myllystä
Tomaattikastike:
2 tlk ( yht. 800 g) kuorittuja kirsikkatomaatteja, esim.

Mutti
1 tkl (290/155 g) kalamata-oliiveja
3 rkl oreganoa hienonnettuna
lisäksi:
1 tlk (200 g) ranskankermaa
200 g fetaa
8 lasagnelevyä
2 dl raastettua parmesaania

Kuutioi kurpitsa.

Kuori ja kuutioi porkkana.

Kuori ja leikkaa sipuli ja valkosipuli viipaleiksi.

Yhdistä kaikki kasvikset.

Lisää öljy ja mausteet.

Kypsennä kasviksia pellillä leivinpaperin päällä 225-asteisen uunin keskitasossa noin 30 minuuttia tai siihen asti, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.

Tomaattikastike:
Kaada tomaattipurkkien sisältö kattilaan.

Anna porista miedohkolla lämmöllä noin 15 minuuttia.

Viipaloi oliivit ja lisää ne silputun oreganon kanssa kastikkeeseen.

Mausta suolalla ja pippurilla.

Yhdistä paahdetut kasvikset ja tomaattikastike.

Kokoa lasagne.

Levitä hieman tomaattikastike-kasvisseosta vuoan pohjalle.

Murustele päälle hieman fetaa.

Lusikoi hieman ranskankermaa.

Levitä kerros lasagnelevyjä päälle.

Lisää kastiketta ja juustoa ja sitten taas lasagnelevyjä.

Tee 2-3 kerrosta.

Laita päällimmäiseksi kastiketta ja fetaa.

Viimeistele ripottelemalla parmesaania pinnalle.

Kypsennä 200-asteisen uunin keskiosassa noin 25 minuuttia.

Katso tarkka kypsennysaika lasagnelevypaketista.

Tarjoa vihreän salaatin kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa

Sallah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Myskikurpitsa, kypsentämätön (Butternut-kurpitsa), annos 100g47g21kcal0.5g5.5g0g0.9g
Porkkana, keskikokoinen 65g3g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g9g6.7kcal0.2g1.6g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g2.1g19kcal0g0g2.1g0g
Mutti paseerattu tomaatti38g12kcal0.6g1.7g0g0g
Oregano, tuore (Järvikylä), annos 10g2.1g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Ranskankerma Valio9g26kcal0.2g0.3g2.6g0g
Pirkka parhaat fetajuusto (Pirkka)9g26kcal1.5g0.1g2.2g0g
Lasagnelevy, euroshopper8.4g30kcal1g6g0.1g0g
Parmissimo - parmesanraaste9g37kcal3.1g0g2.7g0g
Kalamata oliivit, pirkka7.3g12kcal0.1g0.1g1.2g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana291g384kcal14.6g31.6g21.8g2.8g
Valittu annoskoko146g192kcal7.3g15.8g10.9g1.4g
Annoskoko puolitettuna73g96kcal3.7g7.9g5.5g0.7g
Arvot/100g100g132kcal5g10.9g7.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=465582