Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 6.5g | 24kcal | 0.8g | 3.9g | 0.2g | 1.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 25g | 16kcal | 0.8g | 1.2g | 0.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 291g | 452kcal | 44.6g | 10.2g | 25g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 226kcal | 22.3g | 5.1g | 12.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 113kcal | 11.2g | 2.6g | 6.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.3g | 3.5g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu