Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		151g	519kcal	37.6g	89.1g	3.3g	16.2g
Linssi, vihreä, go green		29g	98kcal	8.4g	16.5g	0.3g	8.8g
Paprika punainen		110g	32kcal	1g	4.9g	0.4g	2.1g
Sipuli		114g	34kcal	1.4g	5.5g	0.2g	1.9g
Vesi, vesijohtovesi		750g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		13g	37kcal	0.7g	2.8g	2.2g	0.3g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		267g	112kcal	4.3g	22.9g	0.3g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		14g	2.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		5.6g	4.6kcal	0.5g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2904g	1679kcal	107.8g	285g	13.4g	58.6g
	Valittu annoskoko	1452g	840kcal	53.9g	142.5g	6.7g	29.3g
	Annoskoko puolitettuna	726g	420kcal	27g	71.3g	3.4g	14.7g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu