Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 262g | 111kcal | 25.7g | 1g | 0.3g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 157g | 635kcal | 118g | 17.8g | 10.1g | 0.5g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 225g | 1305kcal | 49.2g | 44.7g | 113.6g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 749g | 449kcal | 74.8g | 32.2g | 2.2g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 60g | 137kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2904g | 5274kcal | 535.4g | 191.4g | 252.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 1452g | 2637kcal | 267.7g | 95.7g | 126.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 726g | 1318kcal | 133.9g | 47.9g | 63.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.4g | 6.6g | 8.7g | 0g |