Kermainen makkarakeitto
1. Kuori perunat, kuutioi ja laita porisemaan 8 desiin vettä.
Muista pitää kansi päällä ettei vesi haihdu!
2. Mausta
3. Kun perunat alkavat olemaan kypsiä, lisää keittojuurekset (5-10 min )
4. Kuutioi sillävälin makkarat ja heitä joukkoon
5. Lopuksi lisää ruokakermaa, hieman jauhelihamaustetta, ketsuppia ja sinappia /antaa väriä ja hyvää makua
6. Smetanaa voi lisätä suoraan kattilaan tai pieni nökäre keittolautaselle keiton päälle.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 727 grammaa
Nikkel77
Muista pitää kansi päällä ettei vesi haihdu!
2. Mausta
3. Kun perunat alkavat olemaan kypsiä, lisää keittojuurekset (5-10 min )
4. Kuutioi sillävälin makkarat ja heitä joukkoon
5. Lopuksi lisää ruokakermaa, hieman jauhelihamaustetta, ketsuppia ja sinappia /antaa väriä ja hyvää makua
6. Smetanaa voi lisätä suoraan kattilaan tai pieni nökäre keittolautaselle keiton päälle.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 727 grammaa
Nikkel77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 2750g | 2093kcal | 51.7g | 426.2g | 5.5g | 27.5g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 1375g | 357kcal | 12.4g | 66g | 4.1g | 31.6g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 1994g | 4585kcal | 199.3g | 125.6g | 358.8g | 4g | |
| Mustapippuri | 6.9g | 19kcal | 0.7g | 2.6g | 0.2g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 36g | 112kcal | 2.9g | 19.5g | 2g | 0.2g | |
| Persilja | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Smetana, Valio, hyla | 344g | 1340kcal | 6.9g | 8.6g | 144.4g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 687g | 1100kcal | 18.6g | 18.6g | 103.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 17g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 17g | 24kcal | 0.8g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19267kcal | 586.8g | 1338g | 1239.8g | 131.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9634kcal | 293.4g | 669g | 619.9g | 65.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4817kcal | 146.7g | 334.5g | 310g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 2.9g | 6.7g | 6.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu