Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 416g | 1427kcal | 42.4g | 291.2g | 5g | 14.6g | |
Sokeri | 272g | 1104kcal | 0g | 271.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 200g | 1062kcal | 0.6g | 1g | 120g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 80g | 101kcal | 8.8g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
Puolukka | 240g | 93kcal | 1.1g | 16.3g | 1.2g | 6.2g | |
Mustikka metsä- | 240g | 106kcal | 1.2g | 15.4g | 1.4g | 7.9g | |
Annoskoko tuplana | 2912g | 7813kcal | 109g | 1197.6g | 269.6g | 57.4g | |
Valittu annoskoko | 1456g | 3907kcal | 54.5g | 598.8g | 134.8g | 28.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 728g | 1953kcal | 27.3g | 299.4g | 67.4g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |