Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 481g | 149kcal | 3.4g | 26.5g | 0.5g | 6.7g | |
| Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 205g | 831kcal | 0g | 204.4g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 610g | 2317kcal | 43.3g | 306.7g | 98.8g | 11g | |
| Annoskoko tuplana | 2912g | 6593kcal | 93.4g | 1075.2g | 198.6g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1456g | 3297kcal | 46.7g | 537.6g | 99.3g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 728g | 1648kcal | 23.4g | 268.8g | 49.7g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu