Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 267g1937kcal3.2g1.1g217.1g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g267g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)3.6g14kcal0.1g3.3g0g0g
Seesamiöljy, Amoy160g1439kcal0g0.3g159.7g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g267g1551kcal58.5g53.1g135.1g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g178g552kcal30.3g96.1g5.2g23.1g
Leivinjauhe 18g31kcal0.9g6.7g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g29g114kcal0g28.2g0g0g
Hunaja 107g353kcal0.5g86.3g0g0g
Oliiviöljy 160g1417kcal0g0g160.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2912g14813kcal187g550.2g1354.6g46.4g
Valittu annoskoko1456g7407kcal93.5g275.1g677.3g23.2g
Annoskoko puolitettuna728g3703kcal46.8g137.6g338.7g11.6g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579