Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl647g847kcal84.1g3.2g55.6g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g307g1147kcal0g297.5g0g0g
Rypsiöljy 126g1110kcal0g0g125.5g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala130g416kcal19.5g76.8g3.4g13g
Vehnäjauho puolikarkea 177g606kcal18g123.6g2.1g6.2g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g19g73kcal0g18.2g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.8g10kcal0.1g2.2g0.1g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g19g65kcal1.7g10.8g1.1g2.4g
Chili, jauhettu (), annos 6g7g25kcal0.9g3.8g1.2g2.4g
Maustepippuri, annos 1g4.6g0.1kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g19g58kcal2g11.2g1.3g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2912g8712kcal252.6g1094.6g380.6g58.4g
Valittu annoskoko1456g4356kcal126.3g547.3g190.3g29.2g
Annoskoko puolitettuna728g2178kcal63.2g273.7g95.2g14.6g
Arvot/100g100g299kcal8.7g37.6g13.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=392874