Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 601g | 842kcal | 96.2g | 18.6g | 43.9g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 451g | 108kcal | 9g | 16.2g | 0.9g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 376g | 282kcal | 8.6g | 19.9g | 18g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 30g | 23kcal | 1.2g | 2.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2916g | 2508kcal | 230g | 114.2g | 127.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1458g | 1254kcal | 115g | 57.1g | 63.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 729g | 627kcal | 57.5g | 28.6g | 31.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu