Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 225g | 332kcal | 48.4g | 0g | 15.3g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 270g | 162kcal | 4.1g | 35.1g | 0.3g | 2.4g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 113g | 28kcal | 1.1g | 5.1g | 0.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 5.6g | 13kcal | 0.2g | 1.5g | 0.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 844g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2916g | 1071kcal | 107.6g | 83.4g | 33.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 1458g | 536kcal | 53.8g | 41.7g | 16.6g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 729g | 268kcal | 26.9g | 20.9g | 8.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |