Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 467g | 1633kcal | 62g | 317.2g | 11.2g | 17.7g | |
| Sokeri | 203g | 825kcal | 0g | 203.1g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 419g | 138kcal | 13.8g | 18.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 179g | 1292kcal | 1.8g | 1.8g | 143.5g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 4.8g | 17kcal | 0.2g | 3.8g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 18g | 56kcal | 2g | 10.8g | 1.3g | 5g | |
| Siirappi | 167g | 505kcal | 0.2g | 124.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2916g | 8931kcal | 160g | 1359.2g | 312.4g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 1458g | 4466kcal | 80g | 679.6g | 156.2g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 729g | 2233kcal | 40g | 339.8g | 78.1g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu