Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissi jyvät | 28g | 40kcal | 0.8g | 7.2g | 0.7g | 1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika punainen | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kurkku | 14g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 16g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Raejuusto, arkirae, valio | 42g | 32kcal | 5.5g | 1.5g | 0.4g | 0g | |
Maistuva, Broilerin ohutleike fileestä, naturell (Atria), annos 110g | 7.7g | 8.5kcal | 1.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 292g | 221kcal | 20.4g | 21g | 5.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 146g | 110kcal | 10.2g | 10.5g | 2.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 73g | 55kcal | 5.1g | 5.3g | 1.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 7g | 7.2g | 1.9g | 1.2g |