Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 14g | 50kcal | 1g | 11.2g | 0.1g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 56g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 14g | 5.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 2.1g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 21g | 10kcal | 0.1g | 1.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 35g | 23kcal | 4.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 266kcal | 14.4g | 46.4g | 2.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 133kcal | 7.2g | 23.2g | 1.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 67kcal | 3.6g | 11.6g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu