Smetana Broileri
Sekoita kaikki aineet keskenään paista uunissa 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1001g | 1442kcal | 160.2g | 25g | 74.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 156g | 610kcal | 3.3g | 3.4g | 65.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 250g | 826kcal | 5g | 7.5g | 87.6g | 0g | |
| Rakuuna, kuivattu (Santa maria), annos 0.1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Mutti), annos 40g | 50g | 48kcal | 2.1g | 8.5g | 0.1g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2920g | 5853kcal | 341.2g | 89g | 455g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1460g | 2926kcal | 170.6g | 44.5g | 227.5g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 730g | 1463kcal | 85.3g | 22.3g | 113.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.7g | 3g | 15.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu