Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 531g | 903kcal | 106.2g | 0g | 53.1g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 531g | 903kcal | 100.9g | 0g | 53.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 53g | 202kcal | 6.9g | 40.3g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 80g | 100kcal | 8.8g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2920g | 4214kcal | 445.6g | 81g | 229g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1460g | 2107kcal | 222.8g | 40.5g | 114.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 730g | 1054kcal | 111.4g | 20.3g | 57.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu