Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 3825g8470kcal669.4g0g650.3g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g1093g1312kcal36.1g40.4g109.3g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g164g590kcal27.9g77g12.6g26.2g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi1093g109kcal16.4g16.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 601g858kcal75.1g1.8g61.6g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g874g997kcal157.4g7g37.6g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g1093g4153kcal316.9g1.1g316.9g0g
Paprika punainen 1257g368kcal11.8g56.6g5g23.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g33713kcal2622g400.6g2386.6g100.2g
Valittu annoskoko10000g16857kcal1311g200.3g1193.3g50.1g
Annoskoko puolitettuna5000g8428kcal655.5g100.2g596.7g25.1g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438