Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 95g | 350kcal | 13.1g | 68.5g | 2.4g | 3.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 272g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 600g | 1329kcal | 105g | 0g | 102g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 356g | 507kcal | 44.4g | 1.1g | 36.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2931g | 4639kcal | 347.2g | 145.6g | 298.8g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 1466g | 2320kcal | 173.6g | 72.8g | 149.4g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 733g | 1160kcal | 86.8g | 36.4g | 74.7g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.8g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu