VHH pannuleipä (4 palaa)

Sekoita ensin mantelijauhe ja juustoraaste sekä leivinjauhe.

Kun kuivat aineet on hyvin sekaisin, lisää munat.

Rasvan sulettua pannuun (keskilämpö) massa pannulle ja seesaminsiemenet ripotellen päälle.

Kun leipänen on kullanruskea, käännetään.

Pannullisesta tulee 4 palasta (itsellä käytössä neliönmuotoisempi pannu, tähän loistava).

Jäähdytetään ennen syömistä ja päällystetään kuten mikä muu tahansa leipäpala.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 1463g5468kcal326.5g0g468.3g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g1220g7317kcal292.7g80.5g658.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 5366g6736kcal590.2g14g484g0g
Leivinjauhe 488g857kcal25.4g184.4g0g2.4g
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g732g4763kcal196.8g50.5g424.4g90g
Voi, 1 tl, 5 g732g5342kcal7.3g7.3g585.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g60965kcal2877.8g673.4g5241.2g184.8g
Valittu annoskoko10000g30483kcal1438.9g336.7g2620.6g92.4g
Annoskoko puolitettuna5000g15241kcal719.5g168.4g1310.3g46.2g
Arvot/100g100g305kcal14.4g3.4g26.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=247948