Lennumummin karppijäätelö

- vispaa kerma
- vispaa keltuaiset ja makeutusaine/hedelmäsokeri
-lisää munaseokseen soijamaito (tai tavall.

Maito) + vaniljaa
- lisää kermavaahto seokseen ja sekoita tasaiseksi
- laita seos jäätelökoneeseen

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Lennumummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Munankeltuainen (Kela 1989), annos 100g15g50kcal2.3g0g4.4g0g
Soijamaito, alpro light73g21kcal1.5g1.7g0.9g0.9g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl58g210kcal1.2g1.6g22.1g0g
Canderel makeutusjauhe1.5g5.6kcal0g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana294g572kcal10g9.4g54.8g1.8g
Valittu annoskoko147g286kcal5g4.7g27.4g0.9g
Annoskoko puolitettuna74g143kcal2.5g2.4g13.7g0.5g
Arvot/100g100g195kcal3.4g3.2g18.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=214061