Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 38g | 17kcal | 1.2g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 125kcal | 3.7g | 25.5g | 0.4g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 294g | 537kcal | 15.2g | 58g | 26.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 147g | 269kcal | 7.6g | 29g | 13.3g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 134kcal | 3.8g | 14.5g | 6.7g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.7g | 9.1g | 0.9g |