Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 73g | 50kcal | 1.2g | 10.9g | 0.1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 40g | 43kcal | 7.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 29g | 47kcal | 0.8g | 0.8g | 4.4g | 0g | |
| Voi | 4.4g | 32kcal | 0.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 342kcal | 19.4g | 23.4g | 19.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 171kcal | 9.7g | 11.7g | 9.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 86kcal | 4.9g | 5.9g | 4.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.6g | 8g | 6.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu