Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 66g | 22kcal | 2.2g | 3.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Mustikka metsä- | 28g | 12kcal | 0.1g | 1.8g | 0.2g | 0.9g | |
Hermesetas -neste | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Flora ruoka kevyt & paksu | 4.7g | 2.8kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 294g | 335kcal | 14.8g | 55g | 4.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 147g | 168kcal | 7.4g | 27.5g | 2.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 84kcal | 3.7g | 13.8g | 1.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5g | 18.7g | 1.6g | 1.4g |