Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 42g | 24kcal | 3.1g | 2.1g | 0.4g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 30g | 13kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 1.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 38g | 23kcal | 0.2g | 5.7g | 0g | 0.5g | |
| Ruokosokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 33g | 15kcal | 1.1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 184kcal | 9g | 32g | 1.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 92kcal | 4.5g | 16g | 0.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 46kcal | 2.3g | 8g | 0.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3.1g | 10.9g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu