Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		3.5g	32kcal	0g	0g	3.5g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		39g	137kcal	4.7g	27.7g	0.8g	1.2g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		22g	42kcal	5.5g	0g	2.2g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		20g	24kcal	3.3g	0.1g	1.4g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		16g	53kcal	2.2g	0g	4.8g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		7g	3.5kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		20g	59kcal	4.5g	0g	4.5g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		0.8g	1.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Tomaatti		20g	4.4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	294g	711kcal	41g	58.4g	34.8g	3g
	Valittu annoskoko	147g	356kcal	20.5g	29.2g	17.4g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	74g	178kcal	10.3g	14.6g	8.7g	0.8g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.9g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu