Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 50g | 17kcal | 0.1g | 3.6g | 0.2g | 0.9g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 14g | 103kcal | 0g | 0g | 11.4g | 0g | |
Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 22g | 78kcal | 2.8g | 15.1g | 0.5g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 23g | 15kcal | 2.6g | 1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 294g | 706kcal | 11.8g | 78.4g | 37.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 147g | 353kcal | 5.9g | 39.2g | 18.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 177kcal | 3g | 19.6g | 9.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 4g | 26.6g | 12.8g | 1.2g |