Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 39g | 24kcal | 0.4g | 1.8g | 1.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 70g | 76kcal | 16.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 37g | 6.3kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 295g | 213kcal | 35g | 4g | 6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 107kcal | 17.5g | 2g | 3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 53kcal | 8.8g | 1g | 1.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.9g | 1.4g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu