Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 56g | 180kcal | 6.2g | 35.4g | 1.6g | 6.8g | |
| Vehnälese | 5.6g | 13kcal | 0.7g | 0.9g | 0.3g | 2.1g | |
| Kookoshiutale | 10g | 65kcal | 0.8g | 0.6g | 6.4g | 1.6g | |
| Saksanpähkinä | 17g | 115kcal | 2.5g | 0.6g | 11g | 2.7g | |
| Auringonkukansiemen | 28g | 167kcal | 6.5g | 3.5g | 13.9g | 1.7g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 14g | 31kcal | 0.7g | 6.1g | 0.1g | 1g | |
| Rusina | 17g | 49kcal | 0.5g | 10.1g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 295g | 1240kcal | 35.8g | 114.4g | 66.8g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 620kcal | 17.9g | 57.2g | 33.4g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 310kcal | 9g | 28.6g | 16.7g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.7g | 22.6g | 11.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu