Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 44g | 149kcal | 0.9g | 1.3g | 15.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 88g | 105kcal | 2.9g | 3.2g | 8.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.3g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 4.4g | 17kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 11g | 41kcal | 2g | 1.2g | 2.4g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 296g | 633kcal | 11.6g | 22.6g | 53g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 317kcal | 5.8g | 11.3g | 26.5g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 158kcal | 2.9g | 5.7g | 13.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu