Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 417g | 242kcal | 31.2g | 20.8g | 3.7g | 0.4g | |
| Päärynä kuorittu | 300g | 130kcal | 0.9g | 24g | 0.3g | 11.7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 378g | 227kcal | 1.5g | 56.7g | 0.4g | 5.3g | |
| Ruokosokeri | 42g | 170kcal | 0g | 41.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 333g | 153kcal | 10.7g | 16g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2940g | 1844kcal | 88.6g | 318.2g | 18.8g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 1470g | 922kcal | 44.3g | 159.1g | 9.4g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 735g | 461kcal | 22.2g | 79.6g | 4.7g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu