Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 350g | 1330kcal | 80.5g | 0g | 105g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 140g | 804kcal | 28g | 26.3g | 64.9g | 4.9g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 350g | 260kcal | 2.6g | 54.2g | 1.4g | 3.8g | |
| Fariinisokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 70g | 504kcal | 0.3g | 0.3g | 56g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 350g | 152kcal | 1.1g | 28g | 0.3g | 13.6g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 140g | 14kcal | 1.5g | 1.1g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2940g | 6695kcal | 228g | 359.6g | 455.8g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 1470g | 3347kcal | 114g | 179.8g | 227.9g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 735g | 1674kcal | 57g | 89.9g | 114g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu