Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 7429g | 3417kcal | 126.3g | 594.3g | 59.4g | 118.9g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1429g | 1380kcal | 43g | 279.9g | 4.6g | 14.1g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 952g | 4352kcal | 381g | 0g | 304.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 191g | 206kcal | 15g | 31g | 1.1g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18711kcal | 1130.6g | 1810.4g | 739.8g | 274g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9355kcal | 565.3g | 905.2g | 369.9g | 137g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4678kcal | 282.7g | 452.6g | 185g | 68.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu