Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 27g90kcal0g21.8g0g0.4g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 80g326kcal0g80.1g0g0g
Mustikka metsä- 535g236kcal2.7g34.3g3.2g17.7g
Leivinjauhe 13g24kcal0.7g5.1g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 228g781kcal23.2g159.2g2.7g8g
Kaurahiutale 94g351kcal13.6g53.4g6.8g9.4g
Kananmuna kuoreton 147g210kcal18.4g0.4g15.1g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 80g326kcal0g80.1g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 268g1437kcal2.4g1.9g160.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2944g7557kcal122g872.6g376.8g71.2g
Valittu annoskoko1472g3778kcal61g436.3g188.4g35.6g
Annoskoko puolitettuna736g1889kcal30.5g218.2g94.2g17.8g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306